Semla för de minsta

…och även för större barn och vuxna som vill vara utan tillsatt socker. Den här semlan är världens enklaste att göra, den är god och den är nyttig! Faktum är att en sådan här semla innehåller hela dagsbehovet av vitamin B6, vitamin E och magnesium för ett barn upp till två år samt hela 1,2 mg järn (dagsbehov för ett barn upp till 5 år är 8 mg). Här kan man njuta med gott samvete!

Semla för de minsta

“Bröd”

En sats bananpannkakor kryddade med 1 krm kardemumma

Mandelmassa

1 dl mandelmjöl

ca 1/4 banan

Grädde

0,75 dl grädde

vaniljpulver

Börja med mandelmassan. Blanda mandelmjöl och mosad banan. Se till att det blir en lagom konsistens. Låt stå i kyl i minst ett par timmar.

Följ receptet för bananpannkakor och låt sedan bottnarna svalna i kylen på en tallrik.

Vispa grädde och smaksätt med lite vaniljpulver.

Montera i ordningen  – bananpannkaka – mandelmassa – grädde – bananpannkaka

Advertisements

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s